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宝宝湿气重的症状有哪些

栏目:常见问题 编辑:gengxin 来源:网络 热度:0 日期:2022-06-08 16:23:03
信息摘要:
1、不想吃饭小孩湿气重容易导致脾胃功能减退,因此小孩会感到胃口不好、食欲不振。2、舌苔粗糙发黄如果小孩舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,说明体内已经热到一定的程度伤阴了。3、大便擦不干净一般来说,小孩如厕后,一两张纸就够了,但如果三五张纸反复擦也擦不净,那就说明体内湿气重了。4、起床时精神不佳如果小孩每天早晨起床都特别疲劳,好像

宝宝湿气重的症状有哪些

  1、不想吃饭

  小孩湿气重容易导致脾胃功能减退,因此小孩会感到胃口不好、食欲不振。

  2、舌苔粗糙发黄

  如果小孩舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

  3、大便擦不干净

  一般来说,小孩如厕后,一两张纸就够了,但如果三五张纸反复擦也擦不净,那就说明体内湿气重了。

  4、起床时精神不佳

  如果小孩每天早晨起床都特别疲劳,好像睡不醒,打不起精神,那就可以肯定是体内有湿了。

  宝宝湿气重怎么办

  1运动排汗除湿气

  宝宝体内湿气重,应多带宝宝到户外做运动,运动出汗是很好的去湿气,可以促进身体器官运作,加速湿气排出体外。

  2饮食调理

  肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。

  3艾叶泡脚

  中医擅长运用芳香、发汗及苦温药材,做为祛湿法宝。

  4姜糖茶祛湿

  热辣辣姜汁发汗,有助于驱散宝宝体内湿气。

  5避免呆在潮湿环境

  湿气重的宝宝,在日常护理中最好减少暴露在潮湿环境中,常通风,多抽湿。

  宝宝湿气重吃什么好

  妈妈做菜时放点姜丝。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”,温性的生姜具有祛寒除湿的功效,而且能中和一些寒凉食物的寒气。

  生姜红糖汤。如果因为空调偶感风寒,妈妈可以给宝宝做碗生姜红糖汤,因为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。而且常喝点姜汤,也能防止各种“空调病”。

  绿豆百合米仁粥。取绿豆、鲜百合各30克,米仁50克,粳米100克,冰糖80克。将米仁、绿豆、粳米漂洗,浸泡15分钟;百合洗净切小;在开水锅中放入绿豆和米仁,烧开数分钟后改用小火煮至开花;加入粳米和百合,煮成粥后放人冰糖即成。可健脾通便祛湿。

  将豆腐切成小块,加入淡豆豉放水同煮,煮沸15分钟,再入葱白,略煮片刻,趁热食之。本品辛散解表,清热润燥,适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者。方中的淡豆豉、葱白可辛散解表;豆腐性寒味甘,可清热润燥,三者合用可驱散体内的风热之邪。

  

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