潮湿会引起湿疹吗

潮湿会引起湿疹吗

　　湿疹是一种感染性皮肤病，患者会感到奇痒不适。春夏潮湿的时候是湿疹的高发期，有人就会问湿疹是不是潮湿导致的，甚至因为湿疹带”湿”字边直接认定湿疹是又潮湿引起的。其实这个还是太片面了，湿疹的诱因有很多，潮湿只是其中一种重要环境因素。

　　湿疹是一种皮肤炎症，是皮肤对于化学制剂、蛋白质、细菌、真菌、干燥或潮湿的气候等的过敏性反应，它的诱因及包括了来自外部的刺激，包括所在的环境、摄入的食品等，也包括了人体内部的因素如精神和心理的因素。潮湿只是外部刺激中的一个重要诱因，因为潮湿的环境可以滋生大量真菌、细菌，使我们处在一个满是过敏原的环境中，还能引起人体本身对气候的不适，从内部产生应激反应或者催生精神上的原因，最终导致湿疹的产生。

　　精神因素：湿疹的产生可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素所引起。长时间情绪紧张，压力过大，精神疲惫萎靡、焦虑等都有可能引发湿疹。因为精神压力大，情绪紧张或长期不稳定，就会导致内在机理出现紊乱，再加上其他的因素，容易导致湿疹的发生。

　　环境因素：环境中有很多过敏原，细菌、真菌、螨虫甚至粉尘、花粉等都有可能引起皮肤过敏，植物和食物甚至紫外线都有可能诱发皮炎。另外，虽说湿疹和潮湿并无多大的直接关系，但如果长期处于潮湿状态，机体抵抗力下降，加上潮湿环境中容易滋生细菌、真菌、螨虫等病原生物，很容易导致诱发湿疹。随意不能长时间呆在潮湿的环境中，家里最好也保持干爽。

　　如何预防湿疹

　　劳逸结合，适当锻炼，保持良好心情，维持健康的身心状态。出现负面情绪是要及时调节，保持轻松愉快的心情和乐观向上的精神面貌；平时不要过度劳累，注意休息。

　　隔离过敏原和刺激物。要明确自己对什么东西过敏或者不耐受，然后尽量远离。

　　防潮，开启除湿机控湿。潮湿会让皮肤出现不良反应，潮湿环境中的病菌、真菌、细菌以及螨虫等一众病原生物更是充满威胁，所以开除湿机防潮很有必要。雨天、雨季的空气湿度都非常高，不管是室内还是室外都非常潮湿，有必要用安诗曼除湿机抽湿防潮。这时期空气湿度大，环境潮湿，会使衣服难干，甚至滋生大量病原生物，物品、食物受潮导致发霉、变质，必须要开启安诗曼除湿机，将室内湿度保持在50%~60%的人体舒适范围最好。

　　另外，一个好的生活习惯是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起，使用湿机让生活起居的环境要保持干爽，还要注意保持环境明亮、通风和清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力，调养好饮食结构和身体状况，降低湿疹的病发率。